Fall Prevention

We Care About Your Safety

You can beat the odds.
Our program makes it possible.

对于许多老年人来说,摔倒的可能性是他们可能会有的 甚至在他们已经倒下之前都不要考虑. Our goal is to 拦截并教育老年患者他们跌倒的风险 预防措施,而不是事后处理摔倒. 通过世界杯滚球富有洞察力和活力的节目,您将变得更加 empowered to safely enjoy your life.

Older adults account for 16% of the Ohio population

Yet they account for 85% of fatal falls in Ohio

世界杯滚球的计划已经被证明至少减少了跌倒 30%

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You Can Maintain Independence

了解更多世界杯滚球如何帮助你找到让你的家更安全,你的身体更强壮的方法.

Fall Prevention Class Locations

如果你有兴趣参加世界杯滚球的预防跌倒课程, 请联系你的COPC医生进行转诊.

Bethel Reed Park Fall Prevention

5202 Bethel Reed Park, Suite 100
Columbus, OH 43220

(614) 519-1108

Westerville Fall Prevention - 655 Africa Road

655 Africa Road
Westerville, OH 43082

(614) 519-1108

Fall Prevention Class Outline

Session 1

Introduction

互相了解,了解项目,分享跌倒的经历,还有 choose the topics you want to cover. A guest expert will introduce the balance and strength exercises.

Session 2

The Exercises and Moving About Safely

与客座专家一起回顾和练习练习,探索障碍和练习 运动的好处,说到安全的移动-椅子和台阶,还有 learn how not to panic after a fall.

Session 3

Advancing Exercises and Home Hazards

回顾和练习练习,讨论何时以及如何升级练习, 确定家庭内部和有关家庭的危险,并讨论解决问题的方法.

Session 4

愿景和瀑布,社区安全,和鞋类

Review and practice exercises. 嘉宾专家将讨论视觉的影响 关于跌倒的风险,并讨论如何绕过当地社区 to reduce the risk of falling. 您还将了解保险箱的功能 shoe and identify clothing hazards.

Session 5

药物管理,骨骼健康和睡眠更好

确定维生素D,阳光和钙的重要性,以防止秋天 injuries. 客座专家将讨论增加风险的药物 falls. 你也会学到一些改善睡眠的策略.

Session 6

Getting Out and About

世界杯滚球将讨论臀部护具,并给你机会去看看和尝试它们 out. 此外,世界杯滚球将探索不同的天气条件可能导致 a fall. 与客座专家一起,世界杯滚球将练习学到的安全移动技术 在节目期间在附近的户外地点复习练习.

Session 7

Review and Plan Ahead

世界杯滚球将回顾练习,过去7周的个人成就,以及其他 topics the class may request. 此外,世界杯滚球将反思事情的范围 learned. 如果需要,世界杯滚球将完成任何部分没有充分完成和 have time for farewells/closure.

3 Month Booster Session

Keeping In-Touch

支持预防战略的后续工作并协助修改.

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