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COPC的肌肉骨骼(MSK)计划

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COPC如何帮助你治疗背部疼痛和关节炎

你是否正与慢性背痛或关节炎作斗争? 了解更多关于这些疾病的信息，了解COPC的肌肉骨骼项目如何帮助患者.

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如何战胜冬季抑郁

在灰色、寒冷的天气里，你可能感觉不太好. 那么，怎样才能摆脱这种无聊的感觉，摆脱那些冬季忧郁呢?

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冬天在家锻炼的五个小贴士

学习5个新的冬季锻炼方法，让你在寒冷的月份可以在家里活动.

行动起来

心脏病触动了非裔美国人的心弦

你知道在美国每36秒就有一人死于心脏病吗?

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保护你的背部免受铲雪伤害

通过这篇有用的文章，学习如何在冬季安全铲雪，了解你受伤的风险.

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小心铲雪，避免心脏病发作

寒冷的气温和费力的铲雪活动可能是一个危险的组合, 增加了一些人心脏病发作的风险.

保持安全

防止冬天摔倒

预防摔倒和可能导致的潜在伤害全年都很重要，但考虑到冬季的性质，在冬季尤为重要.

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心健康脂肪

脂肪在饮食中是必要的，一些膳食脂肪对心脏健康起着作用. 今年情人节，选择对心脏有益的脂肪，用心去爱吧!

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汽车座椅的指导方针

在如此忙碌和活跃的生活中，世界杯滚球想要确保世界杯滚球的孩子在世界杯滚球的车里是安全的.

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ADHD和住宿

您是否担心您的孩子可能患有多动症? 世界杯滚球有一个简短的指南，可以帮助您找到世界杯外围球庄并开始提问.

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